habershop.com - Kadınca

"GÃ¶z AltÄ± MorluklarÄ±ndan Kurtulun!"

bora — Wed, 25 Jul 2007 23:42:25 +0200

"Cildime Ã¶zen gÃ¶steriyorum.. Ancak ne zaman aynaya baksam gÃ¶z altÄ±ndaki morluklarÄ± gÃ¶rÃ¼yorum.. Bu ne kadar sÃ¼recek

devamını oku

"Kozmetik ÃœrÃ¼nler Makyaj Alerji Yapar MÄ±?"

bora — Wed, 25 Jul 2007 23:34:58 +0200

Kozmetikler kolay kolay alerji yapmaz. Ama normalde zararsÄ±z olduÄŸu halde, sizin cildinizin hassasiyet gÃ¶sterdiÄŸi bir madde iÃ§eriyor olabilirler.

devamını oku

"Sevgiliniz Sizden AyrÄ±lmak MÄ± Ä°stiyor?"

bora — Wed, 25 Jul 2007 23:26:08 +0200

Bir gÃ¼n Ã§Ä±lgÄ±nca aÅŸÄ±k olursunuz. AÅŸk ÅŸarkÄ±larÄ± dinliyor, ÅŸiirler okuyor ve birlikte sevdiÄŸiniz mekanlarda buluÅŸuyorsunuz. Ve bir gÃ¼n ayrÄ±lÄ±k dÃ¼ÅŸÃ¼nceleri iÃ§erisinde size gelip "Sorun sende deÄŸil, bende" der..

devamını oku

"GÃ¶ÄŸÃ¼sleri dik gÃ¶stermenin dikleÅŸtirmenin yollarÄ±"

bora — Wed, 25 Jul 2007 23:20:30 +0200

GÃ¶ÄŸÃ¼sleriniz eskiden olduÄŸundan daha aÅŸaÄŸÄ±da duruyorsa, dik gÃ¶stermenin yollarÄ± var! Ä°ÅŸte Ã¶neriler..

devamını oku

"Evde size yardÄ±mcÄ± Pratik Ã–neriler"

bora — Wed, 25 Jul 2007 23:10:34 +0200

Giysilerinizin mÃ¼kemmel durumda kalmasÄ±nÄ± saÄŸlamak iÃ§in onlarÄ± nasÄ±l kullanmanÄ±z gerektiÄŸine iliÅŸkin Ã¶neri ve ipuÃ§larÄ±..

devamını oku

"MÃ¼kemmel Ã§ocuk nasÄ±l yetiÅŸtirilir?"

bora — Wed, 25 Jul 2007 22:59:30 +0200

MÃ¼kemmel Ã§ocuk yetiÅŸtirmenin reÃ§etesi; bilimsel disiplin ve az oyuncak..

Aileler Ã§ocuklarÄ±nÄ±n en iyisi olmasÄ±nÄ± ister ancak bu tutku dalgasÄ± onlarÄ± Ã§ok Ã§ok yanlÄ±ÅŸ sonuÃ§lara neden olur. Uzmanlara gÃ¶re, ailelerin Ã§ocuklarÄ±nÄ±n ÅŸÄ±marÄ±k olma nedeni onlara Ã§ok Ã§ok fazla olanak ve Ã¶zgÃ¼rlÃ¼k sunmalarÄ±ndan kaynaklanÄ±yor. Bu nedenle aileler, Ã§ocuklarÄ±na sunduklarÄ± imkanlarÄ± ve Ã¶zgÃ¼rlÃ¼ÄŸÃ¼n 'ne kadarÄ±nÄ±n yeterli' olduÄŸunu bilerek sunmalÄ±.. Sevgi ve disiplininizi ayarlamalÄ±sÄ±nÄ±z.. ÅžÄ±marÄ±klÄ±k davranÄ±ÅŸlarÄ±nÄ±n Ã§ocuÄŸunuzu mutlu etmediÄŸinin aksine mutsuzlaÅŸtÄ±ordÄ±ÄŸÄ±nÄ±n bilincinde olun.. Ã‡ok yÃ¶nlÃ¼ ve mutlu Ã§ocuk iÃ§in ailelerin kurallarÄ±nÄ±n sabit ve demokratik olmasÄ± gerekiyor.

devamını oku

"KalÃ§a' yÄ± eritip gÃ¼zelleÅŸtiren hakeketler"

bora — Wed, 25 Jul 2007 22:54:00 +0200

BiÃ§imli ve sÄ±kÄ± kalÃ§alara sahip olmak iÃ§in spor salonlarÄ±na gitmenize hiÃ§ gerek yok.

KalÃ§a kaslarÄ±nÄ± hedef alan "Pilates" egzersizleri, jimnastikle bile Ã§alÄ±ÅŸmayan kaslarÄ± harekete geÃ§irerek, vÃ¼cudunuzun kÄ±sa sÃ¼rede forma girmesini saÄŸlÄ±yor.

devamını oku

Mini etek giymek ne zaman bÄ±rakÄ±lÄ±r

bora — Wed, 25 Jul 2007 18:30:01 +0200

Ä°ngiltereâ€™de yapÄ±lan bir araÅŸtÄ±rma 20â€™li yaÅŸlarÄ±n sonlarÄ±nda olan kadÄ±nlarÄ± Ã§ok Ã¼zdÃ¼â€¦ KadÄ±nlarÄ±n kendilerine moda konusunda en sÄ±k sorduÄŸu soru: â€˜Mini etek giymeyi hangi yaÅŸta bÄ±rakmalÄ±yÄ±m?â€™ dÄ±r. Ä°ngiltere, Cheshireâ€™da bulunan bir alÄ±ÅŸveriÅŸ merkezinin geÃ§tiÄŸimiz gÃ¼nlerde yaptÄ±ÄŸÄ± bir anket bu yaÅŸÄ±n 28 olduÄŸunu ortaya Ã§Ä±kardÄ±.

devamını oku

"GÃ¶bekten KurtulmanÄ±n YollarÄ±"

bora — Tue, 17 Jul 2007 00:49:52 +0200

ÅžiÅŸ veya yaÄŸlÄ± bir gÃ¶bekten kurtulmanÄ±n bir deÄŸil 9 yolu var.

Yiyecekler..
Fasulye, nohut, mercimek gibi gÄ±dalar ile kiraz, Ã§ilek, viÅŸne gibi kÃ¼Ã§Ã¼k meyveler en iyi yiyeceklerdir. Kuru fasulye, bÃ¶ÄŸÃ¼rtlen, kuru kayÄ±sÄ±, kÄ±ÅŸ meyvelerinin taze sÄ±kÄ±lmÄ±ÅŸ sularÄ± kilo vermede en etkili yiyecekler olarak sÄ±ralanÄ±yorBu yiyeceklerin sizin tok hissetmenizi saÄŸladÄ±ÄŸÄ± iÃ§in kilo vermenize yardÄ±mcÄ± olur. Bunlardan gÃ¼nde 25 ila 35 gr kadar tÃ¼ketilmeniz gerekir. EÄŸer yÃ¼ksek lifli gÄ±dalarla besleniyorsanÄ±z, gÃ¼n iÃ§inde doÄŸru daÄŸÄ±tarak oranÄ± ayarlayabilirsiniz. Ã‡ok fazla tÃ¼ketmek ÅŸiÅŸkinliÄŸe ve rahatsÄ±zlÄ±ÄŸa neden olabilir. HiÃ§ yememek ise doÄŸru deÄŸildir. Ã‡ok acÄ±ktÄ±ÄŸÄ±nÄ±z iÃ§in belinizi kalÄ±nlaÅŸtÄ±ran Ã§ok yaÄŸlÄ±, karbonhidrat ya da proteinli yiyecekler yemenize neden olabilir.

devamını oku